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骨盤矯正クッションの中でも、ロングセラー製品として人気が高いのが[スリムクッション]である。
このクッションを開発した鍼灸治療院で現実に骨盤矯正の為に使用している高価な治療器具の方法を、家庭で簡単に実行可能に応用したものだそうである。
このクッションは、座るだけで左右の坐骨を内部に引き締める為、骨盤の広がりを矯正するダイエット効果が待望出きる。

フラダンスは、優雅にゆったりと踊り、凄い動きをくりかえしている訳でもないのだ。
では、どうしてダイエット効果があるのだろうか?
フラダンスダンサーの足元を観てみると、常に多種多様なパターンのステップを踏んでいる事が把握できる。

我々は日常、左右均等に体を使用する事は殆どないのだ。
何気ないクセやしぐさに拠って、体のどちらか他方に負担がかかっている。
それは、立っている時に絶対にどちらかに寄りかかっていたりとか、足を同じ方向で組んだりとか、食事の時は何時も同じ側の歯で噛む、バッグをもつ手が何時も決定している等、そういう我知らずで行っている何でもない事である。
体の釣り合いは、これらの事が毎日くりかえされる事で、崩壊していくるのだ。

イスに座った時に、両足が床に着くよう、イスの高さをアレンジして使用して欲しい。
使用時間の規制はないのだが、初めは短い時間からはじめ、様子を観ながら少しずつのばしていこう。
長時間同じ姿勢やポーズで座りつづける事は、体に負担を掛ける事にもなるので注意して欲しい。
腰痛等、治療中の人は、使用を開始する前にドクターと対話欲しい。



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