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骨盤の歪みを直す事でダイエットにつながると把握出きてはいても、体操やスクワットをする時間を毎日とる事がむずかしいと云う方や、運動はしたくないと云う方は、骨盤矯正クッションはどうだろうか。
そのクッションに座っているだけで骨盤が矯正され、ダイエット効果が待望出きるそうである。

また、全体が薄いメッシュタイプのパワーネットが使用されており、通気性にすぐれ、蒸れにくく為っている。
その為、インナーとして日常生活のなかで24時間着ける事も可能になった。

・片足に重心をかけて立つ事が少なくない
・鏡でみると、左右の肩の高さがちがう
・腰の骨の高さがちがう
・ヒップが大幅に、横に拡大している
・下半身が太りやすい
・下半身に比べ、上半身が痩せている
・お尻がたれている
・下腹がポッコリとでている
・両足をそろえて立つとヒザがくっつかない
・頬杖をつく癖がある
・猫背である
・仰向けに就寝する事が出きない
・間食が少なくない

<前か後ろにずれていたケースの場合=下腹部>
骨盤が前後にずれている。
前後のずれは、骨盤をオープンした状態にさせ、内臓が下がる。
その為、下腹がポッコリとでてしまう事がおおくなる。
[骨盤矯正ポーズ]は、<背中のばし>に成る。

自身の骨盤の歪み方が把握出きた方は、おのおのの[歪み矯正ポーズ]でその歪みを矯正しよう。



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