お探しの情報は見つかりましたか？
そのクッションに座っているだけで骨盤が矯正され､ダイエット効果が待望出きるそうである｡
･骨盤たたきダイエット
骨盤を打って締めていく事で実践するダイエットである｡
打つ前には､おのおのの歪みに合った[歪み矯正ポーズ]で､初めに歪みを矯正する｡
ヒップアップの効果も待望出きるそうである｡
･骨盤回しダイエット
[骨盤ぐるぐるダイエット]とも云われている｡
文字通り､骨盤を回す事で歪みを矯正し､インナーマッスルと云う筋肉を鍛え上げていくるのだ｡
一日10回レベル､左右に回する｡
骨盤ダイエットは､骨盤の歪みを直す事で全身の機能を飛躍的に向上させ､体重を減らしていくと云うダイエットである｡
無理なカロリー規制も､体への負担の大きい運動もする事なく､均整の取れたプロポーションが得られると云われている｡
また､車での使用もお勧め出きない｡
このクッションは固い場所に置いた状態での使用を大前提にしている｡
デスクワーク等で長時間イスに座る事の少なくない方は､専用の[イス用スリムクッション]を使用しよう｡
長時間座れるように開発された､厚みを制御したクッションに為っている｡
床用に15分座ったケースの場合とイス用に長時間座ったケースの場合の骨盤矯正やダイエットの効果は同じに成る｡
