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なかでも､[骨盤ウォーカーベルト]はテレビ番組でも案内され､愛用している方が増大していると云う事である｡
ネット店の骨盤ベルト人気ランキングでも一位を獲得した｡
フラダンスは､優雅にゆったりと踊り､凄い動きをくりかえしている訳でもないのだ｡
では､どうしてダイエット効果があるのだろうか?
フラダンスダンサーの足元を観てみると､常に多種多様なパターンのステップを踏んでいる事が把握できる｡
骨盤は､自律神経の機能等で緩んだり締まったりをくりかえしている｡
活動をつかさどる交感神経に拠って骨盤が締まり､休息をつかさどる副交感神経に拠って緩む事で､体内のリズムをキープしている｡
骨盤自体はオープンしたり閉じたりするものじゃないのだ為､あまり大幅に動作したりずれたりする事もないのだ｡
仙腸関節の動きも､わずか数ミリと云われている｡
また､新陳代謝を飛躍的に向上させると云う体の内部からダイエットである為､リバウンドもしにくいとされている｡
殊更に､下半身のダイエットに効果的と在り､それも女性に人気のダイエットと為っている理由の一つのようである｡
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