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骨盤の基本的な機能として、体内リズムで緩んだり締まったりをくりかえしている。
自律神経である交感神経の働きで、一日の活動の始まりである朝は締まり、夜に向かうにつれ、副交感神経の働きで次第に緩み、心身を息抜きさせていくるのだ。
女性のケースの場合は、生理の周期に拠っても、この開閉が生じている。
骨盤が次第に締まる事で排卵を誘い、排卵後は少しずつ緩み、生理が開始する。
この機能は、女性ホルモンの分泌にも影響している。
骨盤の開閉がただしく機能しなくなると、生理不順や重い生理痛と云った原因にもつながる。
また、全体が薄いメッシュタイプのパワーネットが使用されており、通気性にすぐれ、蒸れにくく為っている。
その為、インナーとして日常生活のなかで24時間着ける事も可能になった。
<右か左にずれていたケースの場合=ウエスト>
骨盤が左右ともずれて、左右の高さがちがっている。
また、肩やお尻も左右どちらかが下がっている。
ウエストのくびれのない、ずん胴太りのタイプがおおくなる。
[骨盤矯正ポーズ]は、<腰左右倒し>に成る。
これで、骨盤の歪みの矯正は済みた。
つづけて[骨盤たたき]を実践する。
両方を行って[骨盤たたきダイエット]が1セット完結となる。
一日3セット分を実践する。
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