歪みを矯正する事を目的とした骨盤ダイエットは､痩せると云う効果だけでなく､こういった悪影響を防ぐ効果も待望出きる｡
サイドステッパーが休眠筋肉を効果的に動かし､回転モードのひねり運動が入る事で骨盤の歪みを矯正する｡
休眠筋肉とは､普段の生活ではなかなかどうして使用する事のない筋肉の事で､[芦屋美整体 骨盤ダイエットステッパー]で活発化されるのは､大腰筋･大殿筋･中殿筋･内転筋群･ヒラメ筋等である｡
･ホルモンの釣り合いの崩れ
自律神経の機能の低下は､ホルモンのただしい分泌も妨げる｡
ホルモンの釣り合いの崩れは､相当の不定愁訴の原因に為っている｡
･新陳代謝の低下
エネルギーをつくり出す為に取った食物は消化され､老廃物は体外へ排出される｡
日常新しくつくり出される人体の細胞は､およそ60兆個あるといわれ､約90日間のサイクルで入れ替わる｡
こういった具合にして新陳代謝を実践する事で､生命はキープされていくるのだ｡
骨盤の歪みによる自律神経の失調､体液の流れの阻害は､新陳代謝の機能の低下につながる｡
プラスして､フラダンスは骨盤の歪み矯正の効果も有る｡
フラダンスの腰の動かし方は､骨盤の周りの筋肉と､背中の筋肉と大腿部の筋肉につながる筋肉をアレンジして､釣り合いをアレンジしていくるのだ｡
フラダンスの動きによるダイエット効果と､骨盤矯正によるダイエット効果の二つの効果が誕生すると云うわけである｡
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