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着けるだけで骨盤の歪みを矯正し､ダイエットに成ると云う骨盤ベルトが人気をよんでいる｡
なかでも､[骨盤ウォーカーベルト]はテレビ番組でも案内され､愛用している方が増大していると云う事である｡
ネット店の骨盤ベルト人気ランキングでも一位を獲得した｡

女性にとっては､子宮や卵巣と云った妊娠出産に肝心な臓器を守る堅固な城壁の任務も果たしている｡
また､出産時には､仙腸関節や恥骨結合､仙骨等が微妙な釣り合いで動き､胎児がとおりやすくなるように骨盤腔を拡大させる｡

･片足に重心をかけて立つ事が少なくない
･鏡でみると､左右の肩の高さがちがう
･腰の骨の高さがちがう
･ヒップが大幅に､横に拡大している
･下半身が太りやすい
･下半身に比べ､上半身が痩せている
･お尻がたれている
･下腹がポッコリとでている
･両足をそろえて立つとヒザがくっつかない
･頬杖をつく癖がある
･猫背である
･仰向けに就寝する事が出きない
･間食が少なくない

[ウエストスリマー]は､その使用しやすさにプラスして､一枚4980円と云う低価格も人気の理由の一つである｡
2枚セットで買い付けると､割引されるサービスも有る｡
色はブラックとベージュが在り､サイズちがい､色ちがいのセットでも割引サービスは受けられる｡



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骨盤の歪みを直す事でダイエットにつながると把握出きてはいても､体操やスクワットをする時間を毎日とる事がむずかしいと云う方や､運動はしたくないと云う方は､骨盤矯正クッションはどうだろうか｡
そのクッションに座っているだけで骨盤が矯正され､ダイエット効果が待望出きるそうである｡

以下のチェックポイントに当てはまるものは有るか?
･仕事をしている最中は長時間同じ姿勢やポーズでいる
･1日中パソコンの操作をしている
･イスに座る時は何時も足を組んでいる
･何時も同じ肩にバッグを掛けたり､もったりする
･片側で噛む癖がある
･靴は外部が減少する
･ヒールの高い靴を履く事が少なくない

深層筋は､体の内部にある事から[インナーマッスル]とも言い､赤い色をし､脂肪を燃やす性質をもっている｡
この深層筋は､鍛え上げる事のむずかしい筋肉であると共に､ここを鍛え上げる事で脂肪を燃焼しやすい､痩せやすい体質に成る｡

また､深層筋を鍛え上げる事で､骨盤の歪みの矯正にも効果が有る｡

これで､骨盤の歪みの矯正は済みた｡
つづけて[骨盤たたき]を実践する｡
両方を行って[骨盤たたきダイエット]が1セット完結となる｡
一日3セット分を実践する｡



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